Bemutatkozás

Wieszt Erika  Yin jóga, Gerincjóga és Hatha jógaoktató vagyok. Budakalászon élek párommal és kislányommal. Fodrászként dolgozom.

Gyermekkorom óta része a sport és a mozgás az életemnek.
2014 óta jógázom, amikor is egy barátnőm unszolására mentem el az első hot jóga órára.
Nem tudtam mi vár rám, 90 perc, 38-40 fok, számomra ismeretlen pózok (ma már tudom, ászanák)
Konkrétan a túlélés volt a célom, és magamban azt mantráztam: “csak egyszer jussak ki innen“!
Ez volt az Amasole Jógastúdió Rómaifürdőn, ahova természetesen visszamentem, és életem egy meghatározó szakasza indult el ott és akkor.
Egy ideje már jógáztam, amikor eljutottam egy Toscanai jógatáborba, ahol  a szabadban jógázva, madárcsicsergés, napsütés és  csodálatos oktatók között az éreztem, hogy igen, ezt az érzést szeretném én is átadni az embereknek! Ezt (is) szeretném csinálni!
Megmutatni nekik, hogy milyen, ha megállnak egy pillanatra, ha magukra figyelnek, ha az a 90 perc csak az övék, és csak róluk szól! Egy randevú a matraccal, ahol csak az Itt és Most számít.
Ahol megtanulhatsz elcsendesedni, türelmesnek lenni magad felé, koncentrálni.
Ahol megteremtheted a testi és lelki HARMÓNIÁT, és megtanulhatod SZERETNI és ELFOGADNI saját magad!
A Yin jóga pont ezt az érzést fogja megmutatni Neked, ha ellátogatsz az óráimra.
Sok szeretettel várok mindenkit!
NAMASTE.