Bemutatkozás

Földesi Andrea

pilates, bodyArt, gerinctorna, gerincjoga oktató, mozgásterapeuta

A Magyar Testnevelési Egyetem Továbbképző szakán végeztem 1997-ben sportoktatóként, aerobikoktató szakon.

A Pilatessel 13 éve foglalkozom, 2005-ben tettem pilates oktatói vizsgát. A pilates módszer azóta is a kedvencem a maga sokszínűsége, tökéletessége, egész testre gyakorolt hatása miatt.

2011-ben gerincjóga oktatói vizsgát is tettem a Mandala Jógastúdióban, ahol még abban az évben a mozgásterapeuta képzést is elvégeztem.

2016-ban jött az új „szerelem” a BodyArt ahol az erő a tudatossággal találkozik. Ezt a Robert Steinbacher által kidolgozott mozgásformát mindenkinek ajánlom, aki szeretne kilépni a „pilateses” komfort zónából, aki szereti feszegeti saját határait.

Óráim elsődleges szempontnak tartom, vendégeim saját képességi szintjükön való fejlődését, és hogy a mozgáson keresztül még jobban megismerjék saját testük lehetőségeit, határait.

Fontosnak tartom, hogy a tornákon mindenki jól érezze magát, mindenkinek jusson egy-egy mosoly, egy pár jó szó.